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セルフチェックコース 第13期生 募集 体験&説明会
今までの自分を見直し、ありのままの自分を取り戻す
知らずしらずに、自分の心に鎖をつないでいませんか?
小さな荷物も、重なると大きな荷物になります
荷物を抱えてしまっていることに気づかずにいると
うつ病予備軍に ・・・・
荷物をおろし、自分を解放すると健康を取り戻すことができます
ストレスの原因となる
自己抑制は、幼少の頃の両親との関係や環境が深く影響している ことに早く気付きましょう メンタルヘルスケア が必要です
心身共に健康でいるためには
自分の生き方の癖、考え方の癖に気づき、いらないものは手放す
実践方法を学び、何があっても自由な心で輝いている自分を築いていきましょう
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