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件名 いすヨガ
ひとことメッセージ ヨガが全く初めての方、どうぞお待ちしております(*^▽^*)
 
内容 いすに座ったままで体操、呼吸法、瞑想を行います。

初めての方も、体操を普段していない人でも

どなたさまでも大丈夫!


ヨーガの体操は人と競うものでもないし

完成ポーズを目指してもらう必要もありません。


ほとんど、お一人で参加されています。


参加者は毎回15名〜25名くらいです。


どうぞ、動きやすい服装で、水分を持って

気楽にお越しくださいね(*^▽^*)


持ち物:飲み物

右京区合同総合庁舎内に駐車場あります。
 
イメージ画像
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対象 年齢、性別不問です。 
参加費 ボランティアなので無料です。 
講師 福田陽子(インド中央政府認定 ヨーガ・セラピスト、日本ヨーガ療法学会認定  ヨーガ療法士) 
定員 25名 
日時 毎月第2火曜日10:00〜11:00 
場所 右京区総合庁舎 1階 南側入り口 すぐ 
地図

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地図のURL http://www5.city.kyoto.jp/map/?lat=35.010390000000000&lng=135.716150000000000&id=1000000036&zoom=15 
申込方法 事前申し込み無し。当日直接会場へお越しください。 
申込締切 なし 
問い合わせ先 福田陽子
saganoyoga@gmail.com 
主催 Team*音波浴ヨガ 
関連URL http://saganoyoga.blog.fc2.com/blog-entry-513.html 
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